¿Qué es lo que te da motivación para hacer deporte?
Saber de dónde viene tu motivación para hacer deporte es primordial para maximizar el rendimiento. ¿Aún no conoces tus motivos? …
Category: Cognición
Artículos de psicología deportiva que describen la relación entre variables cognitivas y el rendimiento.
Autoeficacia: ¿por qué es importante creer en ti mismo?
La autoeficacia ha influido de forma inadvertida en el rendimiento. Aprende a mejorar tu percepción de eficacia y mejora como deportista en el proceso. …
Ha sido un verano espectacular… ¿ahora cómo vuelvo al deporte?
La cuarentena puede incrementar el riesgo de abandono deportivo dado el inacceso a nuestras rutinas habituales. ¡Aprende cómo puedes evitarlo! …
¿Cómo influye el pensamiento en el rendimiento deportivo?
Descubre los efectos de los errores de pensamiento en la gestión emocional y en el rendimiento deportivo y cómo puedes identificarlos y solucionarlos. …