¿Puede el CrossFit mejorar nuestra tolerancia al dolor?
La tolerancia al dolor es una variable primordial en el ámbito deportivo. El CrossFit, modalidad de entrenamiento de alta intensidad, ¿puede mejorarlo? …
Artículos de psicología deportiva que describen la relación entre variables cognitivas y el rendimiento.
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Gestionar expectativas en el ámbito del deporte de competición es uno de los grandes olvidados pese a su inestimable influencia sobre el rendimiento. …
En este artículo explico dos nociones básicas de la memoria que pueden contribuir enormemente a mejorar tu rendimiento en CrossFit. …
La rigidez o flexibilidad cognitiva marca nuestra capacidad para modificar nuestras ideas. ¿Cuál crees será el mejor estilo para el rendimiento deportivo? …