El sobreentrenamiento: qué es y cómo lo mato
El sobreentrenamiento es un tema que me ha ido generando
Artículos de psicología deportiva aplicada al CrossFit agrupadas en la temática de técnicas cognitivas-conductuales de manejo de estrés.
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En este artículo explico dos nociones básicas de la memoria que pueden contribuir enormemente a mejorar tu rendimiento en CrossFit. …
Las emociones forman parte inextricable de la vida. Los eventos
“[miedo a no estar lo suficientemente capacitado] Cuando tengo ese