• Entrenamiento psicológico

La función del psicólogo deportivo es la de identificar las variables psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo y diseñar una intervención basada en mejorar estas habilidades:

• • Gestión emocional
  • Control de la activación
  • Atención y concentración
  • Técnicas de visualización
  • Afrontamiento y manejo de estresores (fracasos deportivos, lesiones, etc.)

Precio: 50€/sesión
*sesiones de 60 min. de duración
*formato presencial o por videollamada

Bono de 3 sesiones: 135€
(la sesión sale a 45€)

Bono de 4 sesiones: 170€
(la sesión sale a 42,5€)

Bono de 5 sesiones: 200€
(la sesión sale a 40€)

• Talleres de formación

Otra de las funciones del psicólogo deportivo es la de educar y formar a otros en las variables psicológicas que facilitan y mejoran el rendimiento deportivo. Por ello, los talleres de formación son importantes para atender a las necesidades de poblaciones específicas: coaches, entrenadores de atletas de alto rendimiento, comunidades, equipos competitivos, etc.

Los talleres reúnen componentes educativos pero basado en el aprendizaje experiencial e individualizado, es decir, a través de tareas específicas. No se trata de un taller de teoría pura y dura, sino de buscar un aprendizaje colectivo y práctico.

¿Qué aspectos podemos trabajar?

• • Adherencia a la actividad física: para población general, el gran riesgo es el abandono deportivo, por eso la retención de tus atletas es de gran importancia. Aprenderás sobre procesos motivacionales implicados en el cambio y el mantenimiento de hábitos de vida saludables.
  • Procesos de enseñanza-aprendizaje: si entiendes los pormenores del proceso de aprendizaje, te será más fácil transferir conocimientos a todo tipo de atletas.
  • Herramientas de comunicación: el coach es el vehículo de transmisión de la misión y valores de un deporte en general y de una comunidad de atletas en particular, ¿has dedicado tiempo a pulir tus habilidades de comunicación?
  • etc.

Precio: a consultar

• Charlas informativas

Si has detectado ciertas necesidades entre tus atletas y quieres cubrir ese terreno de forma general para ampliar conocimientos y resolver dudas, puedo dar una charla informativa grupal.

Podemos cubrir toda clase de aspectos mentales que influyen en la actividad física:

• • Tolerancia al dolor
  • Trabajo de debilidades
  • Gestión de ambientes competitivos
  • Motivación 
  • etc.

Precio: 40€/sesión
*sesiones de 45-60 min. de duración
*formato presencial o por videollamada

Para más información, consulta sin compromiso