La transición natural para cualquier persona que pisa un box la primera vez es plantearse competir en CrossFit. Pero, en ese momento, a muchas personas le sobrevienen MIEDOS e INSEGURIDADES:

– Me esfuerzo muchísimo y nunca será suficiente.

– Cuando cometo errores sólo pienso en eso, da igual que haya hecho cosas bien.

– Cuando compito, creo que todos son mejores que yo.

– A veces creo que no valgo para el CrossFit, ¿cómo voy a competir?

¿Has dicho alguna de estas frases?

Si es el caso, has llegado al lugar indicado. Soy Desirée Mejía, psicóloga deportiva especializada en CrossFit y estoy aquí para ayudarte a DESBLOQUEAR TU MENTE para COMPETIR en CROSSFIT.

¿Qué conseguirás conmigo?

• Mejorar tu autoestima deportiva para aprender a COMPETIR en CrossFit desde la autoridad.
• Desarrollar una perspectiva optimista para CREER en tus posibilidades como deportista.
• Incrementar tu CONTROL sobre tu rendimiento en CrossFit.
• Flexibilizar tus expectativas para que sean ambiciosas pero realizables.
• Regular mejor tus emociones – sobre todo en competición.
• Priorizar tus necesidades como deportista para alcanzar tus metas.
• Rendir al MÁXIMO NIVEL en la categoría que tú escojas.

Dejarás de…

• Dudar de tus capacidades físicas y psicológicas.
• Bloquearte ante situaciones arriesgadas (RMs, movimientos gimnásticos complejos, subidas de categoría en competición)
• Creer que tu falta de talento natural, tu genética, tu estilo de vida… son incompatibles con el rendimiento que deseas.
• Meterte prisa a la hora de consolidar habilidades y progresar como atleta.
• Huir del MIEDO, la TRISTEZA o la FRUSTRACIÓN.
• Poner a los demás por delante de TI.
• Rendir por debajo de tus posibilidades.

¡Escríbeme SIN COMPROMISO y cuéntame tu problema!

Puede que no hayas encontrado soluciones a tus dudas e inseguridades, pero mi amplia experiencia como clínica y como deportista me han equipado con el conocimiento necesario para enseñarte a convertir tu mente en el arma ideal.